健康小食零食的好處：
– 補充體力
– 補充營養

吃小食零食的學問：
– 定時，有規律及在兩餐之間
– 不要在正餐前吃以免影響胃口
– 小食要「小量」，切勿整天頻密進食

健康小食零食的選擇：

有點飢餓時：
粥、湯粉麵、三文治、全麥麵包 / 餅乾、果仁、提子乾、杏脯乾、麥片或即食穀類食品、果汁、低脂奶、淡豆奶、粟米、蘋果、橙、香蕉、壽司

避免選擇的小食零食：
– 高糖分食物
– 容易引致蛀牙、肥胖
– 高脂肪或太鹹的食物
– 容易引致肥胖、增加患上高血壓、心臟病及糖尿病的機會
– 街邊無牌小販售賣的食物

Made Good 有機穀物波波是一個好選擇，加拿大的MadeGood®致力研發有機健康的小食零食，它們由全穀物製成，低糖，獨立包裝，多款大人細路都喜歡的味道！

有5款有機口味：
– 有機雜莓
– 有機朱古力香蕉
– 有機蘋果玉桂
– 有機士多啤梨
– 有機朱古力碎

加拿大製造的有機全穀物食品，是又健康又好味的小食。唔信咁好？您自己買包嚟試下啦！

Made Good®所有原料都是以道德採購方式採購而來。您可以出一分力建立更公平的世界。

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