您有沒有發現…不少現代人雖然生活相對富足，但卻經常愁眉苦臉？
參考在各大「快樂指數」中名列前茅的國家，學習他們的快樂秘訣！

第5位　丹麥：熱愛音樂
丹麥人十分熱愛音樂，每年更會舉辦連續十天的音樂節！立即戴上耳機、播放您最愛的音樂，放鬆一下心情吧！

第4位　荷蘭：多做運動
荷蘭人的運動量堪稱冠絕歐洲！您不妨也向他們學習，養成定期運動的習慣，紓緩壓力，建立不老心境！

第3位　斐濟：慢活態度
當地人常把「It's Fiji time！」掛在口邊，充分表現其輕鬆慢活的生活態度！

第2位　澳洲：擁抱自然
澳洲人最愛遠足、游泳，親親大自然。不妨在周末到郊外走走、呼吸新鮮空氣，保持不老心境！

第1位　瑞典：重視家庭
瑞典人十分重視家庭生活，建立親密的家庭關係、與家人共享生活中的小確幸！

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