由細到大,兒歌及牙醫都有教我們刷牙的重要性,但總有不少人以不同的藉口去偷懶唔刷牙。不去刷牙,有口氣事小,但各種細菌黐住牙齒及口腔表面就大件事了。

上圖所見外形有如外太空生物又藍又紅的「怪物」,其實都是用電子顯微鏡下、不清潔的牙齒表面的超級特寫照片,上面有各種牙菌斑。

牙醫建議,刷牙最少要刷兩分鐘,才能清除牙齒和牙齦上的牙菌膜,減少細菌在口腔內滋生。

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