健康的小食可以為你補充體力及補充營養。
 
食小食都有學問的，最好在兩餐之間，及定時有規律地食；不要在正餐前吃以免影響胃口；要「小量」，不要成日密密食。

健康小食的選擇 - 粥、湯粉麵、三文治、全麥麵包 / 餅乾、果仁、提子乾、杏脯乾、麥片或即食穀類食品、果汁、低脂奶、淡豆奶、粟米、蘋果、橙、香蕉、壽司。
 
但避免選擇以下類型的小食：
- 高脂肪或太鹹的食物
- 街邊無牌小販售賣的食物
- 容易引致蛀牙、肥胖
- 高糖分食物

Made Good 有機穀物波波是一個好選擇，加拿大的MadeGood®致力研發有機健康的小食零食，它們由全穀物製成，低糖，獨立包裝，多款大人細路都喜歡的味道！

有5款有機口味：

  • 有機朱古力碎
  • 有機朱古力香蕉
  • 有機雜莓
  • 有機蘋果玉桂
  • 有機士多啤梨

加拿大製造的有機全穀物食品，是又健康又好味的小食零食。唔信咁好？您自己買包嚟試下啦！

Made Good®所有原料都是以道德採購方式採購而來。您可以出一分力建立更公平的世界。

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