1. 預防大腸癌
全穀麥膳食纖維含量高，可以幫助降低患上直腸及大腸癌的風險。

2. 減少過敏及預防高血壓
全穀麥類的礦物質含量，較精緻穀類為高，例如鎂就可以減低過敏性氣喘的發生機會，鉀就能夠協助排出體內過多的鈉離子，從而控制血壓。

3. 對血脂的控制
全穀麥類的膳食纖維，可以增加體內的膽固醇代謝，及增加糞便中的膽固醇排出量，對血脂控制有幫助、及減少動脈硬化的機會，有助預防中風。

4. 幫助穩定血糖
全穀麥類食物中的醣分，戈體會較慢吸收，升糖指數（GI值）較精製的穀類較低，這樣對糖尿病人來說，可以減慢餐後血糖的上升，以便較易控制血糖。

5. 控制體重
全穀麥含有豐富的膳食纖維素，可以增加飽肚的感覺、從而減少進食量，就能協助控制體重。

6. 抑制焦慮
有些全穀麥含有神經傳導物質GABA（γ-氨基丁酸），GABA在人體內的工作，是負責讓腦神經放鬆及休息，可幫助抑制緊張及焦躁的情緒，具有鎮定作用。

Ozakka售賣的Made Good®有機穀物波波是一個好選擇，加拿大的MadeGood®致力研發有機健康的小食零食，它們由全穀麥製成，低糖，獨立包裝，多款大人細路都喜歡的味道！

有5款有機穀物波波口味：
- 有機雜莓
- 有機朱古力香蕉
- 有機蘋果玉桂
- 有機士多啤梨
- 有機朱古力碎

加拿大製造的有機全穀物食品，是又健康又好味的小食零食。唔信咁好？您自己買包嚟試下啦！

Made Good®所有原料都是以道德採購方式採購而來。您可以出一分力建立更公平的世界。

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