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1. 抗癌
藍莓中豐富的莓酸,是抗癌勇士。有研究顯示,多吃藍莓或喝花青素飲料,可以有助預防結腸癌的發生。
2. 防止心臟病、血管氧化
藍莓中的回夏醇 (Resveratrol,又名白藜蘆醇) 和植物性花青素,可以保護人體心血管和心臟的健康,有助防止心臟病、血管氧化。
3. 防止腦細胞被自由基破壞
藍莓有能吸收氧化自由基的能力。抗氧化指數愈高,防止自由基破壞細胞的能力愈強。藍莓的抗氧化指數十分高,可以防止自由基破壞細胞。而藍莓所含類黃素,可以防止腦細胞被自由基破壞,能夠延緩記憶力衰退。
4. 防止尿道發炎
藍莓中含有的鞣酸又名單寧酸,就可以防止尿道發炎。
5. 抗氧化、美化肌膚、減緩衰老
美國農業部的研究指出,多進食藍莓有減緩衰老的功效,尤其可以預防記憶力衰退和運動神經衰退的功效。藍莓中的回夏醇和維他命C,都是對抗老人癡呆的有效成分。
6. 保護眼睛
藍莓中含有大量花青素。有驅除眼睛疲勞,令眼睛繼續工作的功效。讓您舒緩眼睛乾澀、流眼水或疲倦。同時提供眼睛養份,幫助眼部血液循環。
你都想健康?Ozakka有兩款藍莓產品:
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此資訊僅用於參考目的,它不是用來治療、醫治、預防或診斷任何疾病或情況。也不是想以任何方式作出規定。此信息是為參考之用,可能是不完整,也可能是不完全準確的。
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