經常吃一些蝦肉，可以補充鈣質和蛋白質，而且蝦肉還有補腎壯陽的作用，什麼人都適合食用。蝦的種類有很多，今天來介紹一下櫻花蝦，牠是一種體形比較小的蝦。櫻花蝦有哪些營養物質呢，又有什麼食療價值呢，以下就來具體的介紹一下：

通乳生乳
有補氣血、生乳作用，對產婦有通乳汁、補身體、促康復的功效。有開胃健脾、消除寒氣、催生乳汁之功效。經常吃櫻花蝦的話可以有通乳的作用，對於出現的乳汁少的問題有改善的效果。

補腎虛
癥狀為「寒」，腰酸、四肢發冷、畏寒，水腫的腎陽虛。

壯陽
促進性功能、生精助育。

亮發
含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收形成各種氨基酸，是合成頭髮角蛋白的必需成分。櫻花蝦有亮發的作用，而且還可以促進消化，補充人體所需的氨基酸。

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