大麻籽用法

上次提到大麻籽的食法，今次要介紹一下大麻籽的用法。

你可能不知道，大麻籽油其中一個經典的用途是，加工成為肌膚保養產品。高濃度的多元不飽和脂肪酸是保養肌膚很好的元素，市面上的許多肌膚保養產品都有使用此元素。大麻籽油也能直接塗擦在乾裂的皮膚上，有修復保濕的作用。而不少國際知名天然植物性護膚品牌，更推出許多利用大麻籽或大麻籽油製成的護膚及潤膚品。

如自家使用，可直接使用大麻籽油 (Hemp seed oil) – 暗綠色，開封後需冷藏。由於大麻籽油含豐富多不飽和必需脂肪酸（亞油酸和亞麻酸），能幫助皮膚消炎，必需脂肪酸能有效減慢皮膚衰老的進程。Omega-6和γ-亞麻酸(GLA) 能有效減少皮膚的水份流失。

天然冷壓萃取的大麻籽油，能當作滋潤肌膚的精油來使用。洗完澡後，利用它來按摩身體，能使身體保濕，並且促進血液循環。

乾性皮膚問題，如濕疹、牛皮癬、開裂、脫屑和喪失彈性，可以使用像大麻籽油一樣含有omega 6脂肪酸的護膚品，令受損乾燥的皮膚恢復光滑、柔滑、滋潤。它也可用作護理頭髮和唇部。

剛才提到濕疹和牛皮癬，其中一個成因是因為皮膚中的油脂結構出現不平衡的情況，而油脂的作用是使皮膚內的細胞凝膠以使肌膚保持濕潤，如果油脂不平衡，表皮便無法保濕，所以皮膚出現乾裂、發炎。由於大麻籽油中所含的油脂結構與人體中的油脂結構相近，它便可以直滲透到皮膚表層，加速滋潤細胞，令肌膚回復濕潤。大麻籽油可以治皮膚發炎和止癢，因為它含有γ-亞麻酸（GLA，Gamma linolenic acid），我們的皮膚健康是很依賴GLA的，原來我們的皮膚，也能自己製造GLA，但速度十分慢，當身體中的油脂出現不平衡的情況，GLA便不能達到需求了。大麻籽油是植物中少數含有豐富GLA的天然食物，在大自然中，大麻籽油絕對是對付皮膚病的其中一樣寶物。

在香港那裡可以買到大麻籽油呢 (Hemp Seeds Oil) 呢？
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